Fuerza

Wall Ball

Balón Medicial o Wall Ball

Descripción: Un balón pesado diseñado para ejercicios funcionales como lanzamientos, wall balls y giros. Ideal para mejorar la fuerza explosiva y la coordinación.

  • Wall ball shots (sentadilla + lanzamiento al objetivo).

  • Rotaciones rusas.

  • Pases en pareja.

Atributos:

    • 2–10 kg (competición: mujeres 4–6 kg, hombres 6–9 kg).

    • Material: Goma antideslizante o cuero sintético.

Barra Olímpica con Bumpers (Discos)

Descripción: Barra metálica de 20 kg (15 kg femenina) con discos de goma para levantamiento olímpico. Absorben impacto al soltarse.

Actividades Recomendadas: 

  • Clean & Jerk.
  • Snatch.
  • Peso Muerto.

Atributos:

  • Peso barra: 15–20 kg.

  • Peso discos: 5–25 kg cada uno.

  • Material: Acero cromado (barra) + goma de alta densidad (discos).

Barra y Bumpers
Barra Montada

Barra Montada (Pull- Up Bar)

Descripción: Barra fija para entrenar fuerza de agarre y espalda. Instalable en puertas o racks.

  • Dominadas prono/ supino.

  • Knee Raises.

  • Muscle- Ups.

Atributos:

  • Resistencia: Hasta 200 kg.

  • Material: Acero galvanizado.

Barra Body Pump

Descripción: Barra ligera con discos pequeños para clases grupales de alta repetición. Enfoque en resistencia muscular.

Actividades Recomendadas: 

  • Sentadillas con barra.
  • Press de Hombros.
  • Remo al Cuello.

Atributos:

  • Peso total: 5–20 kg (con discos).

  • Material: Alumnio.

Body Pump
Bumper con Agarre

Discos Bumper con Agarres

Descripción: Discos de goma con agarres laterales para facilitar el transporte y ejercicios como farmer’s carries.

Actividades Recomendadas: 

  • Farmer´s Walks (caminar sosteniendo discos).
  • Peso muerto con agarre hexagonal.
  • Russian twists (con disco como peso).

Atributos:

  • Peos: 10- 20 kg.

  • Material: Goma + núcleo de Hierro

Hex bar (Trap Bar) Barra Hexagonal

Descripción: Barra con agarre neutro para peso muerto, reduce tensión lumbar. Ideal para principiantes.

Actividades Recomendadas: 

  • Peso Muerto hexagonal (menor estrés lumbar).
  • Shrugs para trapecios.
  • Elevaciones de talones (con peso).

Atributos:

  • Peso total: 15–30kg.

  • Material: Acero reforzado

Hex Bar (Trap Bar)
Kettlebell

Kettlebell (Pesa Rusa)

Descripción:Pesa esférica con asa para movimientos balísticos como swings o snatches

Actividades Recomendadas: 

  • Kettlebell swings (balanceo a dos manos).

  • Turkish get-ups (transición suelo-de pie).

  • Goblet squats (sentadilla frontal)

Atributos:

  • Pesos: 4- 48 kg.

  • Material: Hierro Fundido

Mancuernas Ajustables

Descripción: Pesas individuales para trabajo unilateral. Versátiles y esenciales en cualquier gimnasio.

Actividades Recomendadas: 

  • Press de banca unilateral.

  • Curl de bíceps alterno.

  • Zancadas con press de hombros.

Atributos:

  • Peso total: 1- 50kg.

  • Material: Acero o neopreno.

Mancuernas
Saco Búlgaro

Saco Búlgaro

Descripción: Bolsa alargada con agarres para cargas asimétricas. Mejora fuerza funcional.

Actividades Recomendadas: 

  • Clean & press (cargada y press).
  • Zancadas con saco al hombro.
  • Giros rusos (sentado en el suelo).
  •  

Atributos:

  • Pesos: 10- 50 kg.

  • Material: Lona reforzada + Arena

Sled Harness

Descripción: Arnés acolchado para arrastrar trineos de entrenamiento. Distribuye el peso corporal y permite trabajar en sprints, fuerza de piernas y capacidad anaeróbica.

Atributos:

  • Peso máximo usuario: 150kg
  • Material: Cordura 1000D + acolchado EVA
  • Ajustes: 5 puntos (pecho, cintura, piernas)
  • Incluye: Cintas de sujeción y mosquetones.

Actividades Recomendadas: 

  • Sled push (empuje frontal)

  • Sled pull (arrastre con cuerda)

  • Caminata de oso con lastre

  • Sprint con resistencia

Sled Harness
Bumper con Agarre

Bumper (Discos de Goma)

Descripción: Discos de goma de alta densidad diseñados para levantamiento olímpico. Absorben impactos al ser soltados desde altura, protegiendo el suelo y la barra. Ideales para box de CrossFit y entrenamientos dinámicos.

Actividades Recomendadas: 

  • Clean & Jerk

  • Snatch

  • Peso muerto olímpico

  • Saltos al cajón con disco

Atributos:

  • Peso: 5kg-25kg (incrementos estándar: 5kg, 10kg, 15kg, 20kg, 25kg)

  • Diámetro: 45cm (tamaño olímpico)

  • Material: Goma de alta densidad con núcleo de acero

  • Uso: Interior/exterior

Strongman Log

Descripción: Tronco metálico con agarres integrados para entrenamiento de fuerza tipo strongman. Diámetro grueso para desafiar el agarre y la fuerza overhead.

Actividades Recomendadas:

  • Log press (press por encima)

  • Clean and press

  • Girar el log (grip strength)

  • Floor press

Atributos

  • Peso: 50kg-100kg (modelos regulables)

  • Diámetro: 25cm

  • Material: Acero al carbono + agarres de goma

  • Longitud: 1.8m

StrongmanLog
Power Bands

Power Bands

Descripción:Bandas elásticas de látex natural en varios niveles de resistencia. Perfectas para asistencia en dominadas, resistencia en press o rehabilitación.

Actividades Recomendadas:

  • Asistencia en dominadas/muscle-ups

  • Press banca con resistencia

  • Face pulls para hombros

  • Estiramientos asistidos

Atributos:

  • Niveles de resistencia:

    • Ligera (15-35kg) – Amarilla

    • Media (25-65kg) – Roja

    • Pesada (55-85kg) – Negra

  • Longitud: 120cm (estándar)

  • Material: Látex 100% natural

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